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스트레스성 공황장애 증상 - 이 방법으로 극복하라

안녕하세요. 코드 서핑입니다. 더 이상 공황장애는 가벼운 병이 아닙니다. 사회는 갈수록 각박해지고 그만큼 내가 받는 스트레스는 커집니다. 그렇기 때문에 날이 갈수록 공황장애를 겪는 사람들은 늘어만 가는데요. 우리의 친구, 가족, 지인이 남몰래 힘들어하고 있을 수 있습니다. 오늘은 자신을 옥죄여오는 마음의 병 '공황장애'와 공황장애를 치료하기 위해서 어떤 식의 치료법으로 접근해야 하는지 알아보겠습니다. 누구나 공황장애 대상이 될 수 있다 비밀의 정원에서 정형돈씨가 자신의 공황장애에 대해 말했었는데요. 당시 시장에서 방송 촬영을 진행 중에, 어떤 시민한 분이 자신의 중요부위를 움켜쥔 다음 웃고 갔다고 합니다. 정형돈 씨는 너무 놀라 그 자리에서 울었다고 하는데요. 참 황당하면서도 화가 나는 상황인데, 돌발 ..

정보/L I F E 2020.11.24

푸마 블랙프라이데이 최대 70% 세일 정보 (후리스, 숏패딩 등)

안녕하세요. 코드 서핑입니다. 푸마에서 블랙프라이데이 세일을 진행한다는 소식입니다. 평소 후리스나 겨울 의류들 구입하시려고 생각 중이셨던 분들은 이번 세일 기회에 마음에 드는 상품들 겟 하시길 바랍니다. 푸마 블랙프라이데이 세일 혜택 ▼혜택 신발, 의류 품목 최대 70%까지 할인 전 상품 무제한 무료배송 전 상품 무제한 무료 반품, 교환 세일 상품 일부 컷 ▲ 홈페이지 메인화면에 보이는 패딩, 신발들 외에도 세일탭 눌러서 보시면 좀 더 다양한 상품들도 세일 진행하고 있습니다. 푸마 블랙프라이데이 세일 기간 17일 부터 진행한 세일은 11월 말일까지 진행합니다. ▼푸마 블랙프라이데이 세일 홈페이지 kr.puma.com/exhibition/black-friday.html PUMA 온라인 스토어에 오신 것을 ..

정보/L I F E 2020.11.22

[귀멸의 칼날 무한열차] 극장판 한국 개봉일, 줄거리, 예고편

+1월 9일 수정 코로나 여파로 12월 10일 개봉예정이었던 귀멸의칼날 극장판이 연기되었습니다. 무기한 연기로 개봉예정이 미뤄졌다가 이번에 다시 확정 되었습니다. 귀멸의 칼날 극장판:무한열차 개봉일은 1월 27일로 변경되었습니다. 안녕하세요. 코드 서핑입니다. 귀멸의 칼날이 극장판으로 나옵니다. 만화책으로 재밌게 봤는데 영화로 탄지로의 모습을 볼 수 있겠군요. 극장판 네이밍은 '극장판 귀멸의 칼날: 무한 열차 편'입니다. 탄지로의 귀살대로서의 시작 부분을 담고 있다는 걸 예상할 수 있는 제목입니다. 애니화 된 귀칼은 이미 영상미가 좋았기 때문에 극장판도 기대가 되는데요. 벌써부터 두근두근합니다. 아래에서 줄거리와 개봉일 간략하게 알아보겠습니다. 귀멸의 칼날 무한 열차 정보 극장판 귀멸의 칼날: 무한 열차..

정보/L I F E 2020.11.22

번아웃 증후군 테스트 - 요즘 지친거같아, 혹시 나도?

안녕하세요. 코드 서핑입니다. 요즘 들어 부쩍 피로하고 지친다고 느껴지지 않으세요? 할 일은 많은데, 대충 할 순 없고 억지로 하얗게 불태운 적 없으신가요? 그렇다면 당신도 번아웃 증후군에 해당될 수 있습니다. 건강한 워라벨을 위한 번아웃 증후군에 대해 알아보겠습니다. 사회는 나에게 항상 능력중심의 일당백 하기를 바랍니다. 열심히 하는건 기본이고 잘해야 합니다. 이로 인한 스트레스는 견디기 힘들 때가 많아지는데요. 이는 높은 확률로 '번아웃 증후군'으로 발전할 수 있습니다. 번아웃 증후군 번아웃 증후군은 뉴욕의 정신분석가인'프로이덴 버거'가 처음 사용했는데요. 약물 중독자들을 대상으로 상담하는 전문상담가들이 무기력함을 겪었는데, 이를 설명하기 위한 '소진', '탈진' 즉 burnout'을 사용하면서 유래..

정보/L I F E 2020.11.21

kt 납치사건, 납치부터 풀려나기까지 [범인은 누구인가]

안녕하세요. 코드 서핑입니다. 이번 꼬꼬무에서 '코드명 kt' 즉 '김대중 납치사건'에 대해 방영했는데요. 이번에도 역시 보는 내내 흥미진진했습니다. 오늘은 kt 납치사건의 전말부터 풀려나기까지, 후에 어떻게 처리가 되었는지 알아보겠습니다. 갈등의 시작, 대통령 선거 김대중은 박정희와 사이가 좋지 않았습니다. 둘의 갈등의 시작점을 먼저 살펴보겠습니다. 1971년 신민당 후보로 출마한 김대중, 민주공화당 후보로 출마한 박정희의 대통령 선거가 있었습니다. 김대중은 박정희에게 94만 표 차이로 선거에서 지게 되고, 크고 작은 사건을 겪습니다. 1 . 동교동 자택 마당에서 장난감 권총 화약에 배터리를 연결한 사제 폭발물이 폭발. → 김대중의 조카인 김홍준의 장난으로 처음에 밝혀졌으나 나중에 경찰의 위협으로 허위..

정보/L I F E 2020.11.20

대추차 효능 - 알고 마시면 더 좋은 대추차, 이런분들 드세요

대추는 영어로 'Jujube' 주주베 안녕하세요. 코드 서핑입니다. 쌀쌀해진 날씨에 따뜻한 대추차 한잔 생각나는 시기입니다. 저도 더 추워지기 전에 대추차 한 잔 마시고 왔는데요. 오늘은 알고마시면 더 좋은 대추차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 씨가 하나인 대추는 차례상에서도 왕을 뜻하는 과일로 대추, 밤, 감의 순서로 놓습니다. 과일의 왕인 대추는 어떤 분들이 드시면 좋을지 알아보겠습니다. '대추 세 알을 먹으면 죽어가는 사람도 살린다' 대추 관련 속담에 이런 말이 있는데, 그만큼 좋다는 거겠죠? 대추에는 특히 '베타카로틴'이라는 성분이 많이 들어있습니다. 베타카로틴은 체내에서 발생한 활성산소를 제거하는데 주효한 성분입니다. 활성산소는 노화를 촉진시키는데 그 활성산소를 쏙쏙 제거해줍니다. 그래서 속담에..

정보/L I F E 2020.11.19

황우석 논문 조작사건 - 대통령상 취소까지 혐의, 현재 상황

안녕하세요. 코드 서핑입니다. 황우석 전 서울대 교수가 수여받은 대한민국 최고과학 기술인상이 16년만에 취소됐습니다. 처음 줄기세포 논문 조작부터 대통령상 취소되기까지 과정 간략히 살펴보겠습니다. 바로 시작하겠습니다. 줄기세포(stem cell) 논문 조작 논란 처음 2004년 미국 과학 전문 주간지인 [사이언스]에 인간 체세포 배아줄기세포 복제에 관한 논문이 게재되었습니다. 줄기세포는 분화하지 않은 세포로, 다른 세포로 분화할 수 있어서 '만능씨앗'으로 불렸는데요. 그 줄기세포에 대한 연구 논문으로 당시 황우석은 국가적인 히어로로 급부상했습니다. 그런데, 논문 발표 1년 뒤, 2005년 처음 논문 조작에 대한 제보가 들어왔고 논란이 불거지면서 황우석 박사는 급속도로 추락하기 시작했습니다. 여기서 더 어..

정보/L I F E 2020.11.18

아워에일 제주맥주 현대카드 콜라보 - 솔직리뷰! [끝맛이 취저]

안녕하세요. 코드 서핑입니다. 저번 말표 흑맥주에 이어서 따끈따끈한 신상 맥주로 돌아왔습니다. 바로 '아워 에일'입니다. 출시되자마자 마셔본 '아워 에일' 솔직 리뷰 지금 바로 시작합니다. CU에서! 기사로 출시 소식을 들었는데, 혹시나하고 들러본 CU에 떡하니 아워 에일이 한자리 차지하고 있더라구요? 그냥 지나칠 수 없었어요. 바로 질렀습니다. 그런데 옆옆칸을 보니 제주 에일 맥주 2종이 또 있네요? 당연히 같이 샀어요. 이왕 제주 감성 느끼는 김에 제대로 느껴볼려구요. (요즘 들어 맥주 과다 복용하는 듯...😅) 그런데 사고 보니 그냥 한 캔 더 사서 4캔 10,000원으로 구매할걸 그랬어요. CU에서는 12월 31일까지 4캔 10,000원 진행하니 구매하실 분들은 알뜰 구매 참고하세요^^ 아워 맥주..

정보/L I F E 2020.11.17

네이버 제페토 앱 소개, 빅히트, YG, JYP [총 170억 투자받은 이유]

안녕하세요. 코드 서핑입니다. 네이버 제페토 앱이 YG, 빅히트, JYP 엔터테인먼트로부터 총 170억 가량의 투자금 유치에 성공해서 화제입니다. 제페토 하면 피노키오의 제페토 할아버지가 떠오르는데요. 기업 사이에서는 뜨겁지만 아직까지는 생소한 제페토 앱에 대해 알아보겠습니다. 네이버 제페토 제페토 앱은 네이버 자회사 '네이버 제트'가 운영하는 증강현실(AR) 기반 아바타 소셜 앱입니다. 한국에서 벌써 70만 앱 다운로드를 기록하고 있습니다. 그런데 한국보다 외국에서 뚜렷하게 인기몰이를 하고있는데요. 전 세계 글로벌 회원 수 1억 9000만 명을 보유하고 있는 초 글로벌 앱입니다. youtu.be/0mEmmuhzx_s ▲제페토 앱 소개 제페토 앱 특징 1. 증강현실(AR)을 기반으로 해서 3D 아바타를 ..

정보/L I F E 2020.11.17

느와르 라르메스 블랙프라이데이 최대 30% 세일 '가죽자켓 득템찬스'

안녕하세요. 코드 서핑입니다. 프리미엄 가죽을 사용한 디자이너 브랜드인 '느와르 라르메스'에서 최대 30%까지 블랙프라이데이 세일을 진행합니다. 저도 3년전에 가죽재킷 하나 득템 해서 지금도 가을에 잘 입고 있는데요. 램스킨 질이 정말 최고인 것 같아요. 부드러움의 끝판왕입니다. 아직 무스탕, 가죽재킷 없으셔서 노리고 있으신 분들 한번 구경해보시길 추천드립니다. 블랙프라이데이 세일 기간 기간 : 11월 16일 (월) ~ 11월 30일 (월) 느와르 라르메스 홈페이지 접속하시면 신규회원 가입에 즉시 사용 가능한 적립금 2만 원도 받을 수 있습니다. 꿀! 무스탕, 가죽 재킷 디자인 STANDARD 라인은 세일 제외 라고 하는데 지금 홈페이지에서 보면 어느 정도 기본 할인은 들어가 있는 상태입니다. http:..

정보/L I F E 2020.11.16