안녕하세요. 코드 서핑입니다. 요즘 들어 부쩍 피로하고 지친다고 느껴지지 않으세요? 할 일은 많은데, 대충 할 순 없고 억지로 하얗게 불태운 적 없으신가요? 그렇다면 당신도 번아웃 증후군에 해당될 수 있습니다. 건강한 워라벨을 위한 번아웃 증후군에 대해 알아보겠습니다. 사회는 나에게 항상 능력중심의 일당백 하기를 바랍니다. 열심히 하는건 기본이고 잘해야 합니다. 이로 인한 스트레스는 견디기 힘들 때가 많아지는데요. 이는 높은 확률로 '번아웃 증후군'으로 발전할 수 있습니다. 번아웃 증후군 번아웃 증후군은 뉴욕의 정신분석가인'프로이덴 버거'가 처음 사용했는데요. 약물 중독자들을 대상으로 상담하는 전문상담가들이 무기력함을 겪었는데, 이를 설명하기 위한 '소진', '탈진' 즉 burnout'을 사용하면서 유래..
