대추는 영어로 'Jujube' 주주베 안녕하세요. 코드 서핑입니다. 쌀쌀해진 날씨에 따뜻한 대추차 한잔 생각나는 시기입니다. 저도 더 추워지기 전에 대추차 한 잔 마시고 왔는데요. 오늘은 알고마시면 더 좋은 대추차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 씨가 하나인 대추는 차례상에서도 왕을 뜻하는 과일로 대추, 밤, 감의 순서로 놓습니다. 과일의 왕인 대추는 어떤 분들이 드시면 좋을지 알아보겠습니다. '대추 세 알을 먹으면 죽어가는 사람도 살린다' 대추 관련 속담에 이런 말이 있는데, 그만큼 좋다는 거겠죠? 대추에는 특히 '베타카로틴'이라는 성분이 많이 들어있습니다. 베타카로틴은 체내에서 발생한 활성산소를 제거하는데 주효한 성분입니다. 활성산소는 노화를 촉진시키는데 그 활성산소를 쏙쏙 제거해줍니다. 그래서 속담에..
